Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 76,00g | Carb: 144,83g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Белогорье Печенье Затяжное, Оладьи на Кефире. Pranzo: Хлеб Черный, Жареное Белое Мясо Индейки, Окей Картофель по Деревенски , Салат Овощной с Маслом. Cena: Пятерочка Тарталетки для Икры, Gancia Prosecco Brut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пава Пава Филе Индейки Отварное , Русское Море Икра Красная Лососевая , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Рот Фронт Конфета Батончик. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juliawhitepearl
|