Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2014
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2207 kcal
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Gras: 75,59g | Prot: 78,98g | Carb: 309,89g.
Colazione: Tomatoes, Almonds, Water , Advocare Citrus Fiber Drink, Tap Water, ShopRite Fat Free Vanilla Yogurt, Post Grape-Nuts Cereal, Frozen Blueberries. Pranzo: Annie's Homegrown Organic Chewy Yet Crispy Granola Bars - Peanutty, Advocare Snack Bar - Double Chocolate. Cena: Panera Bread Creamy Tomato Soup with Croutons, Panera Bread French Roll, Panera Bread Turkey Cranberry Flatbread. Snacks/Altro: Goosefoot Acres, Inc. Dandy Blend (Instant Dandelion Beverage), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Advocare Snack Bar - Double Chocolate, Goosefoot Acres, Inc. Dandy Blend (Instant Dandelion Beverage), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Di più...
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3306 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 16 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 44 minuti. Di più...
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Storia del Peso di MightyFull
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