Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
|
54 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 52,27g | Prot: 79,22g | Carb: 83,66g.
Colazione: Valio Простокваша 1%, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Капучино, Unagrande Моцарелла, Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Брокколи на Пару, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Palmira Тесто Филло. Pranzo: Клёво Павлова, Шефмаркет Ньокки Алла Соррентина с Моцареллой и Соусом Песто. Cena: Cheese Gallery Моцарелла для Пиццы, Брокколи на Пару, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyBoyk
|