Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 76,21g | Prot: 59,46g | Carb: 162,02g.
Colazione: Smart Latte Parzialmente Scremato, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. Pranzo: Uva Bianca, Insalata di riso. Cena: Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Burro, Bocon Mini Canederli Spinaci e Ortiche . Snacks/Altro: Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Classico. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elemmor
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