Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2609 kcal
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Gras: 64,26g | Prot: 240,75g | Carb: 258,89g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Fico d'India, Uva Bianca, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Olio di Oliva Enrico, Aia Chicken Salad, Orogel I Grigliati. Cena: Develey Ketchup, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità, Matt & Diet le Pop Corn, Liberamente Mortadella di Pollo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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