Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2380 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 239,84g | Carb: 229,67g.
Colazione: Star Nutrition Premium Whey Protein, Frutillas, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Filete de Ternera, Polenta (Cocida). Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Natura Mayonesa, Bollo, La Serenísima Leche Descremada, Nina Mantequilla de Maní, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tinchodasso49
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