Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 64,50g | Prot: 136,92g | Carb: 292,70g.
Colazione: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Pranzo: Арбуз, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Мёд, Груша, Яблоко, Говядина Отварная, Рис Отварной, Творог 9%, Персики. Cena: Котлета Домашняя. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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