Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 42,02g | Prot: 115,70g | Carb: 282,59g.
Colazione: АТБ Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Мрія Какао-Порошок, Украинский Творог Нежирный, Своя Линия Овсяные Хлопья, Бисквит Шоколад Печенье Мария, Зефир. Pranzo: De Luxe Оливковое Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Повна Чаша Гречка. Cena: Молокія Йогурт Густий, Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Сильпо Яблоко Чемпион, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulliasha
|