Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 48,44g | Carb: 177,72g.
Colazione: Самокат Десерт Тирамису, Черкизово Карпаччо из Индейки, Кофе с Молоком, Красная Цена Пицца с Колбасой. Cena: Малина, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Дыня. Snacks/Altro: Магнит Персик, Магнит Грейпфрут , Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|