Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 53,45g | Prot: 241,01g | Carb: 313,89g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Granarolo High Protein Milkshake Dark Choco Bomb , Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Cena: le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Develey Ketchup, Granarolo Mozzarella Proteica, Gardani Bresaola Angus, Matt & Diet le Pop Corn, Orogel I Grigliati. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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