|
Два дня меня пытались споить
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 113,96g | Prot: 72,31g | Carb: 153,90g.
Colazione: Макдоналдс Пирожок с Карельской Черникой, Сыр Российский, Цезарь Пельмени Классические. Pranzo: Шоколадница Домашний Лимонад, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Помидоры, Болгарский Перец, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
|
2329 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 34 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Кукушкина
|