|
Going down 😊.
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 85,83g | Prot: 66,48g | Carb: 119,68g.
Colazione: Elinas Griekse Yoghurt, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Body & Fit Protein Cracker, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Cena: Sum & Sam Woksaus Teriyaki Honing, Champignons, AH Japanse Wokgroente, AH Kippendijfilet. Snacks/Altro: AH Chocolade Kruidnoten, AH Gevulde Koek. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
En dat met gister avond bij de koffie een heerlijke gevulde koek maar eerlijk is eerlijk ik kon hem qua calorieen nog prima kwijt en het waren er best veel 326 stuks om precies te zijn 😱
07 set 23 da utente: Gerrika G
|
Kijk dat maak nog eens blij!
07 set 23 da utente: Wow34
|
08 set 23 da utente: Gerrika G
|
Lekker, toch? Als het past, past het.
08 set 23 da utente: Tijmpje
|
08 set 23 da utente: gien55
|
Zonde om het dan niet te doen 👍
08 set 23 da utente: annemiek rembil
|
Zie je, was gewoon een schommeling
08 set 23 da utente: keto_danny
|
Dat weet ik wel maar toch baal ik dan. Heb net lekker gevulde koek 2 opgepeuzeld 😋
08 set 23 da utente: Gerrika G
|
08 set 23 da utente: claudet57
|
08 set 23 da utente: Lind@@h
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|