Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 74,28g | Prot: 83,58g | Carb: 182,84g.
Colazione: Марс Мороженое Migros , Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье Girotondi, Sanddormark Облепиховое Варенье Migros, Floralp Масло Сливочное, Виноград, Сливы, Сыр Квадраты Grana Padano, Хлопья из Полбы Natiraplan Coop, Йогурт Aha Натуральный Coop, Яйцо Всмятку, Хлеб без Дрожжей Coop, Нарезка Burrhamme Coop. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовый Сахар Migros Alnatura · Kokosblüten , Яблоки, Thai Kitchen Coconut Mill, Руккола, Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя, Морские Полдукты Migros . Cena: Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Energy Milk Whey Emmi Choco Nut. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мурзилка пушистая
|