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🏋️♀️🏃🏻♀️
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 31,76g | Prot: 139,37g | Carb: 179,13g.
Colazione: Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Lidl Poulet Cuit Fumé au Bois de Hêtre , Lidl Filet de Poulet, Pâtes (Cuites), Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Cena: One Day More Granola au Chocolat et Framboise, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Figues, Comptoirs & Compagnies Baies de Goji, Primeur Banane , Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Figues, Envia Lait Facile à Digérer, The Protein Works Diet Protein Pancakes, Monique Ranou Rôti de Porc, Dia Blanc de Poulet aux Herbes, Lidl Flageolets Verts Extra Fins. Snacks/Altro: Myprotein Clear Whey Isolate. Di più...
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1827 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Tapis (Simu Luc Léger) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Zekorah
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