Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 28,31g | Prot: 82,84g | Carb: 149,63g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Теос 2%, Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Altro: Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Полезные Сладости Натуральные Конфеты, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Мясная Ферма Рулет Филейный, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Чернослив, Голден Яблоко , Перекресток Груша Пакхам. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mamanmv
|