Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 65,47g | Prot: 78,27g | Carb: 117,67g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе Латте, Персики, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло. Pranzo: Свежов Ушки Хе, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 25%. Cena: Арбуз, Рис Отварной, Курица Гриль. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ltalk1
|