Diario di Gerrika G, 11 set 23

Going down.
73 kg Perso fino ad ora: 24 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1225 kcal Gras: 71,00g | Prot: 65,22g | Carb: 76,58g.   Colazione: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Coburger Rauwe Ham, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Augurken, Gekookt Ei. Cena: Lidl Vegan Kip Krokant Schnitzel, Broccoli. Snacks/Altro: Pepsi Max. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
💪🏼 
11 set 23 da utente: jessmeh40

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Gerrika G


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.