Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
89 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 42,92g | Prot: 46,66g | Carb: 249,50g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Кофе. Pranzo: Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Cena: Лента Перец Ласточка, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здорово Йогурт 1,5%, Персона Майонезный Соус, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Altro: Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|