Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2907 kcal
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Gras: 83,75g | Prot: 79,80g | Carb: 463,01g.
Colazione: Молком Сыр Легкий, Майонез, Ого Хлебцы Луковые, Рогачев Сгущенка. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 7 minuti, Stare seduti - 7 ore, Doccia - 13 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Studiare (Studio) - 5 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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