Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2015
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112,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 96,05g | Carb: 257,84g.
Colazione: General Mills Cheerios, Strawberries, Grapes, Back to Nature Sunflower & Pumpkin Seed Granola, Clementines , Dasani Bottled Water (16.9 oz), Activia Strawberry Yogurt. Pranzo: Chicken Soup, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Clementines . Cena: Tera's Whey Goat Whey Protein, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Right Size Lean Cocoa Bean Smoothie. Snacks/Altro: Apples, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Starbucks VIA Ready Brew - Peppermint Mocha, Kraft String Cheese with 2% Milk, GoPicnic Baja Blend, Del Monte Fruit Burst Squeezers. Di più...
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2945 kcal
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Esercizio:
Sexy goddess warmup - 4 minuti, Cardio go getter gobble -cardio - 17 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MightyFull
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