Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 95,99g | Prot: 86,12g | Carb: 180,45g.
Colazione: Шоколадница Чай Облепиховый, ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки в Карамели, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка. Pranzo: Перекресток Чиабатта , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски. Cena: Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Первый Русский Протеин Протеин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улыбка Радуги
|