Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3467 kcal
|
Gras: 184,80g | Prot: 133,96g | Carb: 321,86g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Valio Плавленый Сыр Дружба, Сахар, Киприно Сыр Мастер, Хлеб Бородинский, Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Суп из Сайры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Мука Пшеничная , Говядина Постная, Перловка. Cena: Bocconto Торт Шоколадно-Трюфельный, Лента Солянка с Курицей , Магнит Банан, Филевское Мороженое Пломбир. Snacks/Altro: Велком Сосиски Молочные, Ашан Инжир. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya18_06
|