Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 85,12g | Carb: 99,27g.
Colazione: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Нежинская Сметана 15%, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный. Pranzo: SPAR Сырники, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Морковь Свежая, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anya_awkward
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