|
Снижение стало заметно медленнее. Доктор сказал что только после 6 месяцев можно будет заниматься спортом. Организм пока адаптируется к новому образу жизни
|
66 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
812 kcal
|
Gras: 38,43g | Prot: 36,30g | Carb: 81,14g.
Colazione: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зеленый Чай. Pranzo: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Иней Колбаса Чардаш. Cena: Mivimex Соус Кавказский, Семейные Закрома Пшено. Snacks/Altro: Магнит Хлебные Палочки, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. Di più...
|
|
2062 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 6 ore, Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Cucinare - 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Korotish
|