Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 50,40g | Prot: 132,38g | Carb: 109,95g.
Colazione: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком, Персики, Перекресток Чиабатта Темная , Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, San Bonsai Севый Соус, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Zero Низкокалорийный Сироп Банан. Snacks/Altro: Бургер Кинг Мороженое Рожок. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|