Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 66,65g | Prot: 119,83g | Carb: 220,08g.
Colazione: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (без Кожуры), Хлеб с Отрубями, Пятерочка Помидоры. Pranzo: Русское Море Морская Капуста Маринованная по-Корейски с Морковью, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Настоящее Алтайское Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Яйцо Куриное, Настоящее Алтайское Мука, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Кабачок. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|