Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 40,03g | Prot: 128,40g | Carb: 52,61g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Натмак Курица с Терияки. Pranzo: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Cena: Vici Лосось Слабосоленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalamakarova06624
|