Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3192 kcal
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Gras: 85,37g | Prot: 242,41g | Carb: 352,10g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milk Pro Complete Cacao, Focaccia, Coop Bresaola, Pane Bianco. Cena: Granarolo Mozzarella Proteica, Santa Lucia Ricotta la Leggera. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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