Diario di Shokero, 26 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
59,9 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1792 kcal Gras: 44,15g | Prot: 157,42g | Carb: 186,74g.   Colazione: Mollete, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Natural, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Hacendado Pan de Molde 55% Centeno, Hellmann's Mayonesa, Patata Asada, Hacendado Pincho de Pollo. Snacks/Altro: Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Stevia, Canela, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, MyProtein Impact Diet Whey Chocolate. Di più...
peso stabile



     
 

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