Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 60,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 41,48g | Prot: 115,71g | Carb: 131,84g.
Colazione: Great Value White Baking Chips, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earth Fed Muscle Whey Protein, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Pranzo: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter. Cena: Krusteaz Gluten Free Honey Cornbread Mix, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Mission BBQ Pulled Chicken. Snacks/Altro: Simply Nature Organic String Cheese, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Great Value Frozen Mango Chunks, Earth Fed Muscle Whey Protein. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bdy127
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