Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 125,84g | Prot: 63,36g | Carb: 160,64g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Багет Французский, ВкусВилл Сыр Манчестер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Легион Гата с Творогом. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, Вареное Яйцо, Лента Багет Французский, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: ВкусВилл Гата Ереванская, Чай, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью. Snacks/Altro: King Манго Сушёный . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|