Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 42,19g | Prot: 62,83g | Carb: 186,86g.
Colazione: Bananas, Jungle Oatso Easy-Caramel, Good Hope Unsweetened Soy Milk. Pranzo: Sasko Brown Bread, Fried Egg , I&J Fish Fingers, Tomatoes, Pears, All Gold Tomato Sauce. Cena: Naartjie, Chicken Wing, Cucumber (with Peel). Snacks/Altro: Game Isotonic, Nature's Choice Greens Superfood Smoothie Mix, USN Creatine Transport. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di michie_getsfitter
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