Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 98,22g | Prot: 107,96g | Carb: 98,04g.
Colazione: Pastel de Queso, Café, Mandarina, Naranjas. Pranzo: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Natura Mayonesa, Zumo de Limón, Huevo Frito, Milanesa de Pollo. Cena: Natura Mayonesa, Zumo de Limón, La Paulina Queso Port Salut, Berenjena Cocida, Huevo Revuelto, Disco Colita de Cuadril. Snacks/Altro: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Banana, Huevo Revuelto, Actimel Acrimel 10 Mil Millones de Probioticos + Vitaminas C,D y B6 + Zinc sin Azúcares Agregados. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Pulizia - 5 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Palestra - 22 minuti, Allattamento - 35 minuti, Dormire - 4 ore, Riposare - 12 ore e 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 40 minuti, Guidare - 45 minuti, Bagno - 1 ora. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di matu11
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