Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 62,45g | Prot: 106,52g | Carb: 140,75g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Borna Финики Шамим, Нежинская Сметана 15%. Pranzo: SPAR Сырники Домашние, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. Snacks/Altro: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|