Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2431 kcal
|
Gras: 87,88g | Prot: 119,06g | Carb: 297,62g.
Colazione: Село Зелёное Пудинг Ванильный, Первый Русский Протеин Протеин, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни. Pranzo: Зефир, Дыня, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Молоко 3,2%, Каждый День Овсяное Печенье, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Молоко 3,2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Село Зелёное Пудинг Молочный Шоколадный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улыбка Радуги
|