Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 86,34g | Prot: 94,73g | Carb: 160,50g.
Colazione: AH Watermeloen, CoolBest Fruit Ontbijt. Pranzo: Moussaka, Vivera Spekjes, Lamsbout, Garlan Kruidenkaas, courgette, ui, Knoflook, Olijfolie. Cena: Jumbo Fritessaus, Kipnuggets, Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Kipfilet Beleg, Frieten, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Altro: Snickers Snickers (50g), Chardonnay. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Brtzus
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