Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 70,28g | Prot: 102,07g | Carb: 99,77g.
Colazione: Русское Море Форель Подкопченная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Клубника, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Черника, Перекресток Авокадо Хаас, Яйцо Куриное. Pranzo: Barilla Спагетти Цельнозерновые , Ашан Шампиньоны, Лук, Петелинка Филе Медальон, Домик в деревне Сливки 10%, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Cena: Магнит Персик, Хохланд Творожный Сыр, Китайская Капуста, Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkin-dom
|