Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 59,34g | Prot: 111,07g | Carb: 116,73g.
Colazione: Магнит Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго, Bombbar Сгущёнка Варёная, Рузский Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Изюм (без Косточек). Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Просто Сыр Фасованный Голландский, Лук, Магнит Чеснок , Оливковое Масло, Мясо Есть Гуляш из Говядины , Яйцо Куриное. Cena: Помидоры, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Маркет Перекресток Лук Порей, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Азбука Вкуса Филе Кролик, Фру-Фру Мармелад Ассорти. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkin-dom
|