Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3216 kcal
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Gras: 80,53g | Prot: 240,97g | Carb: 367,28g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Granarolo High Protein Milkshake Deep Salty Caramel, Nestlé Fitness Red Berries. Cena: Rio Mare Tonno Natura, Granarolo Mozzarella Proteica, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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