Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 44,27g | Prot: 140,14g | Carb: 272,80g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Cornflakes, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Soy Sauce, Saitaku Rice Vinegar, Sesame Oil, Lettuce, Golden Sun Riso Basmati, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Smart Trancio di Prosciutto Crudo Stagionato , Suinelli Puntine di Maiale, Yellow Sweet Corn, Esselunga Patate Gialle. Snacks/Altro: Esselunga Mela Ambrosia, Tangerine, Esselunga Uva. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di CyrilChen
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