Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 45,89g | Prot: 89,16g | Carb: 138,05g.
Colazione: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Pranzo: Каперсы, Краснокочанная Капуста, Картофель Отварной, Окей Набор из Лососевых Горячего Копчения. Cena: ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Лента Креветки в Рассоле, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори. Snacks/Altro: Арбуз, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|