Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 32,37g | Prot: 69,89g | Carb: 129,55g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нежинская Творог Обезжиренный, Borna Финики Шамим, Нежинская Сметана 15%. Pranzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Табрис Рис Отварной, Green Ray Нут без Сахара, Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|