Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 68,00g | Carb: 186,29g.
Colazione: Ecco Cafe, PF Balance Pechuga de Pollo Cocida, Lider Queso Gauda, Tomates, Castaño Pan Molde Integral. Pranzo: Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Zuko Jugo en Polvo, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jamón de Pavo (Cocido), Palta, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Altro: Acuenta Cereal Cornflakes, Fundo los Alerces Yoghurt, Marco Polo Maní sin Sal, Colun Leche Semi Descremada, Manzana. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jodani
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