Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3378 kcal
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Gras: 83,04g | Prot: 234,94g | Carb: 406,70g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Myprotein Omega 3, Fico d'India. Pranzo: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Cena: Esselunga Poke di Salmone . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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