Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 32,10g | Prot: 158,62g | Carb: 74,03g.
Colazione: Consilia Latte Scremato Uht, Myprotein Protein Pancake Mix, Coop Sciroppo d'acero. Cena: Gran Pavesi Cracker non Salati, Carrefour Lenticchie, Angus. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano Dop. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Gogioso
|