Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 61,89g | Prot: 95,18g | Carb: 110,55g.
Colazione: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Matti Хлопья 4 Злака, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Пятерочка Банан, Окское Яйцо Вареное, Перекресток Яблоко Гала. Pranzo: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Hyper Vanilla Pudding, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Ашан Огурец, Окское Яйцо Вареное, Голден Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Altro: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Миндаль Миндаль Жареный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|