Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 115,03g | Prot: 99,09g | Carb: 175,94g.
Colazione: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Pranzo: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Сернурский Сырзавод Профитроли. Cena: Яйцо. Snacks/Altro: Вафли. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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