Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 99,96g | Prot: 109,46g | Carb: 173,47g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Рафаэлло Конфета, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , SPAR Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Сахар, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Ашан Багет Гурман. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помидоры. Cena: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , SPAR Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Сахар, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улыбка Радуги
|