|
Ik merk dat ik mezelf echt aan het uithongeren was om die weegschaal maar lager te krijgen. Ik snap wel dat ik zo laag zat omdat er gewoon niets in me zat… ik ben even 2 weken nergens mee bezig geweest en nergens naar gekeken omdat ik me niet meer goed voelde. Het resultaat? Zwaarder maar ik voel me wel goed.
Vanaf deze week weer netjes de 1700 aanhouden, niet teveel minder en LANGZAAM afvallen.
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
117 kcal
|
Gras: 2,00g | Prot: 11,80g | Carb: 9,80g.
Colazione: Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel, Dolce Gusto Lungo. Snacks/Altro: 7UP 7UP Light. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Fijn dat je tot dit inzicht bent gekomen. Wat langzamer is ook prima, misschien nog wel beter op langere termijn. Uithongeren heeft echt veel nadelige gevolgen 😮💨
06 ott 23 da utente: SabineS85
|
Dat begon ik te merken inderdaad! Haarverlies, moe, zwak, duizelig… maar ongeduld neemt dan de hand🙄🙈
06 ott 23 da utente: RobinGennep
|
Ik herken het ook hoor. Elke keer die weegschaal omlaag zien gaan geeft een kick en je wilt steeds sneller en daardoor minder eten. Totdat je lichaam vanzelf aangeeft dat je te gek doet.
06 ott 23 da utente: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobinGennep
|