Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3555 kcal
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Gras: 148,56g | Prot: 157,33g | Carb: 344,96g.
Colazione: Consilia Pane ai Cereali a Fette, Consilia Confettura Extra di Mirtilli, Latte (Latte Intero). Pranzo: Involtino Primavera Vegetariano, Tarallini, Radler. Cena: Funghi Champignon, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Birra Scura alla Spina, Motta Maxibon, Cipolle Rosse, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pane Comune. Snacks/Altro: Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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